Tips mejaga kesehatan
💥⛔❌🔥 LANGSUNG
TIDUR SETELAH MAKAN MALAM MEMBAHAYAKAN KESEHATAN
Al-Imam Ibnu Qayyim al-Jauziyyah rahimahullah berkata:
أن يمشي بعد العشاء خطوات؛ ولو مائة
خطوة، ولا ينام عقبه؛ فإنه مضر جدا.
"Hendaknya seseorang berjalan beberapa langkah setelah
makan malam, walaupun hanya 100 langkah, dan jangan langsung tidur setelahnya,
karena hal itu sangat membahayakan."
📚 Zaadul Ma’ad, jilid 4
hlm. 223
Tidak ada komentar:
Posting Komentar