Langsung tidur setelah makan membahayakan kesehatan

 

Tips mejaga kesehatan

 

💥⛔❌🔥 LANGSUNG TIDUR SETELAH MAKAN MALAM MEMBAHAYAKAN KESEHATAN

 

Al-Imam Ibnu Qayyim al-Jauziyyah rahimahullah berkata:

 

أن يمشي بعد العشاء خطوات؛ ولو مائة خطوة، ولا ينام عقبه؛ فإنه مضر جدا.

 

"Hendaknya seseorang berjalan beberapa langkah setelah makan malam, walaupun hanya 100 langkah, dan jangan langsung tidur setelahnya, karena hal itu sangat membahayakan."

 

📚 Zaadul Ma’ad, jilid 4 hlm. 223